Эксперты рассказали, что делать, если в предновогодней суете «схватила» поясница
До Нового года остаются считаные недели — и для многих это период повышенной физической нагрузки. Долгие часы на ногах, уборка, готовка, поездки по магазинам и постоянный цейтнот нередко заканчиваются внезапной болью в пояснице.